Van uitgebluste vrouw naar de beste versie van jou
Online programma
Ben jij die vrouw die de hele dag het gevoel heeft achter de feiten aan te lopen?
Vergeet je dingen?
Ervaar jij een hoge druk op het werk en heb je lichamelijke klachten?
Heb je geen plezier meer in je werk?
En ben je in de vakanties vaak ziek?
Je bent je stiekem heel bewust dat je het werk niet lang(er) zo kan volhouden maar je weet ook niet zo goed hoe je het moet aanpakken.
Herken je dit?
Je ervaart een hoge werkdruk en je kan moeilijk in ontspanning komen
Je slaapt slecht ondanks dat je wel écht moe bent
Je hebt onduidelijke taken op het werk en ervaart onvoldoende steun vanuit collega’s
Je komt iedere dag doodmoe en gespannen uit je werk thuis
Je hebt moeite met ‘nee-zeggen’ je wilt alles goed doen en graag aardig gevonden worden
Je bent perfectionistisch en voelt je erg verantwoordelijk op je werk
Je ervaart fysieke klachten en je energieniveau is nog nooit zo laag geweest.
Je voelt je in totale (hormonale) disbalans en je kan overal in huilen uitbarsten
Je stelt jezelf steeds vaker de vraag; is dit nou mijn leven geworden? ( en daarmee heb je jezelf het antwoord al gegeven)
You’re not alone!
Het is ook niet zo gek in een wereld waarin we leven met perfecte plaatjes, carrières en de oneindige keuzes en mogelijkheden die er zijn.
We leven in een ‘gas op de plank’-leefstijl waarin we meer uit verbinding zijn met onszelf dan ooit.
Er zijn honderdduizenden werkende Nederlanders per jaar die opbranden door onze huidige leefstijl.
We vergelijken ons meer dan ooit met anderen en leggen de focus op de dingen die we niet hebben.
Het kan altijd beter, het kan altijd meer. Je moet sterker zijn dan ooit tevoren om niet opgebrand te raken van je werk in deze huidige maatschappij.
Wachten op het moment dat iemand jou komt redden, is een vergissing.
Want niemand zal beter weten hoe je dit moet doen dan jijzelf.
Dus waar wacht je nog op?
Stel je eens voor
Dat je een leven kan leiden op jouw voorwaarden
Dat je iedere dag met plezier naar je werk gaat waarin je voelt dat het je energie oplevert
Dat je privé en werk elkaar aanvullen. Het klopt. Je kan de ballen laag houden.
Dat je luistert naar je lichaam en de vage fysieke klachten verleden tijd zijn omdat je nu weet wat je lichaam je wil vertellen. Goodbye burnout, stress, hoofdpijn, slecht slapen en hormonale disbalans
Dat je geen energie meer hoeft te stoppen in werkzaamheden en ‘vriendschappen’ die je geen energie opleveren
Dat je weet hoe je levenslang zelf aan de knoppen kunt gaan draaien zodat je ten alle tijden kunt reageren in perioden van stress
Dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel en daarmee ja tegen jezelf. Het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven!
Dat je leert om gezonder te werken, gelukkiger te leven en hormonen in balans te houden
Dat je energie over hebt om een fantastische moeder, partner, vriendin én werknemer te zijn
Van uitgebluste vrouw naar de beste versie van jou
Mijn kennis, ervaring en expertise als hormoon en gezondheidsexpert heb ik vertaald naar een PRAKTISCH ONLINE PROGRAMMA
voor iedereen die graag gezonder wil werken, preventief ter voorkoming van een burn-out of ter bevordering van burn-out herstel.
Deze vrouwen gingen je voor
‘Voor het eerst begreep ik eindelijk wat er met mijn lichaam aan de hand was. Ik volgde 1-1 begeleiding met Maaike. Ik kreeg zoveel inzichten en werd me bewust dat ik op een andere manier kon leren denken waardoor ik patronen kon doorbreken. Mijn baan heb ik uiteindelijk opgezegd omdat ik het gevoel had dat ik een andere visie op werken nahield dan mijn collega’s. Ik kwam stapje voor stapje weer in balans, ook mijn hormonen en ik kan weer normaal denken’
Corine
‘Jarenlang heb ik veel te veel van mezelf gevraagd, overwerken in mijn eigen tijd, geen nee durven zeggen, mijn collega’s niet in de steek willen laten… Jij vroeg me heel direct: voor wie doe je dit? Ik vond het hele waardevolle informatie. Uiteindelijk is mijn burn-out de grootste bevrijding geweest voor mezelf’
Meike
‘Je wist de vinger op de zere plek te leggen. Je informatie heeft me doen beseffen dat ik me hier niet voor hoef te schamen. Ik vond veel herkenning en de oefeningen waren meteen in te zetten. Ook de ondersteuning met supplementen hebben me erg goed gedaan’
Mieke
Een uniek programma omdat:
Je leert wat stress is, wat dit voor gevolgen heeft voor je hormoonbalans en hoe je stress herkent
Je naast preventieve zorg, burn-out herstel daarnaast ook je hormoonbalans gaat herstellen, je gelukshormonen gaat stimuleren
Patronen gaat doorbreken die tegen je werken
Leer je luisteren naar het fluisteren van je lichaam
Neem jij weer de regie terug over jou leven en de invulling daarvan
Je praktische tips en tools krijgt die direct toepasbaar zijn
Ik help je met liefde om in vijf maanden van stress naar geluk te gaan, waarin je kiest voor een leven op jouw voorwaarden.
Are you ready?
Wees nooit bang om het leven te kiezen waarin jij je gelukkig voelt.
Meld je nu VRIJBLIJVEND aan voor de wachtlijst en je ontvangt als eerste de EARLY BIRD DEAL!